佳联丨你的肠道健康,由肠道四宝来守护!

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肠道可以说是身体“最劳累的器官”——每天不停地消化、吸收食物,为身体提供足够的养分来运作,堪称是人体的“营养生产中心”。


肠道的健康对我们人体而言至关重要。但是,大部分人的肠道都有着各种各样的问题,你的肠胃健康吗?


01

 这些肠道问题你有吗?


1、食欲缺乏

食欲缺乏,可能是肠道的消化吸收异常所致。不过引起食欲减退的原因很多,除了胃肠道疾病外,也可因精神因素、药物反应或其他疾病引起。


          

食欲下降


2、腹泻

急性腹泻多与肠道细菌、病毒感染或其他有害物质损害肠道粘膜有关。

慢性腹泻多与各种原因引起的吸收功能障碍、肠道运动过速等疾病有关。


腹泻



3、便秘

生活规律的改变、饮食过少过精、食物中的纤维含量过少、肠道运动减弱会导致便秘,肠壁肌层张力降低。

结肠、直肠炎症或肿瘤,也可引起大便秘结。




便秘



02

 如何保养肠道健康?


1、定点吃饭

不论手头工作多忙,都要按时吃饭。饭后不要立刻工作,要休息20-30分钟,不仅对肠道健康有好处,还能提高工作效率。





2、不熬夜

要养成早睡早起的好习惯,合理安排工作和生活时间,晚上十点半上床睡觉。



3、不偏食

做到不偏食,可在早中晚三餐时换换口味,食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果,保持营养均衡。


03

 肠道健康有四宝 


一宝:轻净酵素片



促进排出肠道油脂,阻隔油脂吸收,早起来一片,开启一天轻松生活。




二宝:日全拾益生菌


科学研究表明,补充益生菌食品是调节肠道菌群平衡,改善肠道健康的有效途径。




三宝:天然综合酵素粉



帮助消化、吸收,修复受损肠胃粘膜,促进肠道蠕动。肠胃不适?来一包!




四宝:抹茶酵素粉


富含茶多酚及多种蛋白酶,补充酵素活性营养,促进肠蠕动,改善肠健康。睡前一包,内净外美。


温馨提示:以上产品均为普通食品,不能代替药物。


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