佳联丨炎炎夏日,爱护肠胃正当时

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每每到了夏季,肠胃疾病就进入“高发期”。闷热的天气走失的胃口久待的空调房等等都会影响肠胃的运作。

一旦肠胃功能受到阻碍,肠胃中的有害菌数量将快速增长,肠胃疾病就不可避免了。


01


被冷气包围的肠胃

高温季节,急剧上升的温度,令饱受酷暑折磨的我们更偏爱冰镇饮料、香甜可口的冰淇淋等各种冰冷食物。



但是,我们的肠胃需要的是温暖的环境,如果摄入过多的冰冷食物,肠胃很容易疼痛,急性肠胃炎也随之而来。对于本身就有肠胃问题的朋友来说,更会感到不适。


因此,即使处于高温夏季也不能贪凉,要更注意肠胃的健康。


02


高温导致的食欲差

从中医的角度来看,夏天为暑湿当令,暑湿困脾,导致人的肠胃功能相对于其他季节较弱。


如果肠胃功能出现障碍就无法完全运化水湿,容易造成“内湿”停滞,从而进一步影响肠胃的功能,使人觉得闷热,出现喘不过气,吃东西没食欲的情况。


因此,夏季应食用一些易消化的食物,减轻肠胃的负担。


03


过度减肥很伤肠胃

都说“冬天不减肥,夏天徒伤悲”,一旦到了夏季,总有一些朋友为了穿上心爱的衣服踏上节食减肥的路。



其实在我们饥饿的时候,胃酸分泌会增加,这个时候过度节食不仅不利胃肠道健康,容易引发胃炎及溃疡性疾病,而且饮食结构的失衡还会导致人体抵抗力的整体下降


         

在高温环境下,人体的代谢速度加快,体内的钠、钾等电解质流失较快。

因此,夏季不仅不能过度节食,还要注意营养均衡


04


夏日更要细心呵护肠胃

生活习惯饮食结构等因素会直接干扰肠道本身菌群平衡,定期补充足够的益生菌,能够帮助维护肠道生态系统健康。


          

补充足量益生菌之后,肠道菌群能够维持平衡,同时也要注意保持良好的生活习惯,避免肠胃又回到原先的不良状态。


05


日全拾益生菌

免疫力是健康最好的防护力,想要稳定肠胃生态,需要肠道菌群管家——日全拾益生菌



 
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2.活性冻晶包覆技术携手100亿活菌,有效提升活菌存活率。

3.选用冷冻干燥活性技术,保证益生菌存活率高达99.5%。




你是否也曾听过这句话——益生菌的活菌越多越好?

其实这句话不全面,正确的说法应该是:到达胃肠道时活着的益生菌越多越好。




因此,挑选一款好的益生菌不能只看它的活菌数,更应该关注它的定殖力。益生菌只有活着通过消化道,安全抵达肠道,才能给肠胃更多的关怀。




健康生活,益生菌



温馨提示:本品为普通食品,不能代替药物。


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